Quick-fix

Ik zie veel vrouwen in de rat race zitten
Er is niets mis met een goede carrière, altijd er zijn voor de kinderen, een bloeiende relatie met de partner, veel sociale contacten met vrienden en familie, sporten om fit te blijven, voor iedereen klaarstaan, die hulp nodig heeft, zorgen voor een prachtig, schoon een opgeruimd huis en met een hobby bezig kunnen zijn en ook nog iets goeds kunnen doen in deze wereld.  

Alles kunnen doen, maar niet moe worden en genoeg vrije tijd overhouden
Een dag heeft 24 uur. Dit allemaal past niet, althans als je deze dingen op een ontspannen manier wilt doen en er ook van wilt genieten.
Denk je echt dat het ooit gaat lukken?
Dat er een quick-fix bestaat om fitter en energieker te worden?
Een magische pil, die alle zorgen en stress wegneemt en je gedachtes uit kan zetten en voor een fit lichaam gaat zorgen?  

Misschien heb je het nog niet door
en denk je:  “ik mag niet moe zijn, ik moet doorgaan”. waardoor je helemaal op je tenen loopt en het gevoel krijgt dat je er helemaal alleen voor staat.  Je durft niet eens om hulp te vragen omdat het als falen voelt. Want alles moet ook nog perfect!

Hoe doet iedereen dat?
“Neem maar een pilletje en ga weer door.” Dit is wat Chantal vaak te horen krijgt in haar omgeving.
of
“Pak maar een wijntje vanavond en klap je laptop even open om je werk e-mails van de afgelopen week te beantwoorden. Dit doe ik ook altijd.”
Dat zegt haar manager met een knipoog wanneer zij in de deur van zijn kantoor staat om een fijn weekend toe te wensen.
Zij rijdt naar huis en voelt zich schuldig dat ze eigenlijk hele andere plannen heeft voor het weekend. Na het eten doet ze toch haar laptop nog even open. Ze volgt het advies van haar manager op, maar het gaat helemaal niet zo makkelijk. Zij moet eerst nog wat uitzoeken voordat ze een aantal e-mails kan beantwoorden en de wijn begint ook het verdovende werk te doen. Voordat ze het weet is het weer laat geworden, ze voelt zich leeg.  Helemaal op gaat naar bed en wordt moe wakker in de ochtend.

• Ze kan bijna huilen, maar die tranen… die kunnen niet komen! Ze slikt ze weg, niemand mag weten dat het niet gaat. Ze zet een glimlach op haar gezicht en sleept ze zich weer voort om de dag te beginnen…
• Ze heeft het gevoel dat ze constant geleefd wordt, op het werk en ook thuis.
• Zij leeft van weekend tot weekend en van vakantie tot vakantie.
• Zij kan niet meer genieten van de leuke dingen.
• Zij wil graag dat het anders gaat, maar komt vaak niet in actie om het veranderen.
• Zij doet alles op automatisch pilot alsof ze een robot is.
• Ze klaagt niet, want ze denkt dat er ergere dingen in het leven zijn.

Het komt niet uit
Elke keer heeft ze weer een reden waarom het nu niet uitkomt om iets voor zichzelf te gaan doen.
Ze wacht op iets, iets wat bijna magisch is, wat haar situatie in een vingerknip verandert.
Dus blijft ze rondjes draaien, net als een hamster in de kooi.  Hard lopen en niet vooruitkomen…  Is dit alles?...

Ik kan er niet zo goed tegen als je in een situatie als Chantal zit.
Door niets te doen in zo’n situatie wordt je ook niet beter. Dus er moet iets veranderen.
Chantal moest leren hoe zij wel de energie krijgt om te leven en niet om te overleven en dat begint met keuzes maken.  
Want niet kiezen = kiezen voor door blijven sukkelen. Totdat je lichaam het helemaal niet meer trekt.  

Is dat het leven waar je van gedroomd hebt?
Wanneer maak je prioriteit van jezelf?

Er zijn mogelijkheden, zelfs als je te moe of te druk bent.
Hoe zou je het vinden, als je nu eindelijk meer energie, betere concentratie gedurende de dag hebt, beter kunt slapen, een gezond en stabiel gewicht hebt of gewoon lekker in je vel zit?
Je hebt zo lang voor anderen gezorgd, mag je nu iets voor jezelf gaan doen? 
Ja! Natuurlijk. Sterker nog: zeker nu! De drukste periode van het jaar komt eraan.  Het is juist nu de tijd om in actie te komen, anders blijft het bij voornemens…