Wintercheck

Dit is de vraag, die ik vandaag jou wil stellen, want in de waan van de dag vergeten we vaak onszelf. 

Doordeweeks kom je er niet aan toe. Je maakt lange dagen, het enige waar je 's avonds aan denkt, is op de bank ploffen met een glaasje wijn in een hand en met je telefoon in andere hand je favoriete serie op tv te kijken en eindeloos op social media te scrollen..

In het  weekend  ga je waarschijnlijk weer door met andere dingen in je leven.  Een borreltje met vrienden, iets leuks doen met de kids en je partner, ouders bezoeken, huishoudelijke klusjes etc... 

Wanneer neem je de tijd om ook iets voor jezelf te gaan doen?

Wat zou het zijn?
Wou zou je het liefste willen? 

Je herkent het vast wel:
⚖️ Het is heel moeilijk om in deze wereld evenwicht te bewaren.
🤯 Het voelt misschien alsof je de hele dag omgeven bent met drukte, lawaai, gedachten en emoties.
🏢 het heel druk op je werk, je maakt lange dagen

Er wordt veel van ons verwacht:
📲dat wij altijd bereikbaar zijn,
🏪er is geen grens meer tussen werk en privé leven.
💙 Wij worden gedwongen om keuzes te maken en prioriteiten te stellen en je zet jezelf vaak op de laatste plaats.

Met als gevolg = weinig energie 😴

In deze bijzondere tijd is het echt belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Het is geen luxe, het is een must.

Je laat de batterij van je telefoon niet leeg lopen. Laat het ook niet bij jezelf gebeuren. Pas wanneer jij voor jezelf zorgt, kan jij voluit voor anderen zorgen en ook leuke dingen gaan doen, waarvan je voluit kunt genieten. 

Wintercheck nodig? 

Wil je dat ik een keertje met je samen kijkt hoe je dit kan doen?  

Stuur mij een berichtje via de onderstaande link. Ik help je graag.