Iets leuks voor jezelf doen, zonder schuldgevoelens.
Blij kunnen zijn, wanneer andere zeggen dat het niet hoort.
Stop. zeggen, nu is het tijd voor mij.
Taken delegeren, in plaats van blijven doorgaan totdat je neervalt.

Ja! Waarom niet? Dit doe ik tegenwoordig regelmatig.

Niet altijd even makkelijk

Ik realiseer mij dat het niet altijd vanzelfsprekend was. Het lijkt iets natuurlijks te zijn, maar toch vind ik het belangrijk om er over te schrijven… want:
Veel vrouwen willen dat.
Veel vrouwen hebben dit nodig.
Veel vrouwen hebben het al geprobeerd en als je het eenmaal doet, smaakt het steeds naar meer…

Want

Het is ook het onderwerp dat we vaak vergeten, dat we ons er aan moeten blijven herinneren, het gaat vaak niet vanzelf. We denken er aan pas wanneer het te laat is. Wanneer je denkt: jeetje, ik ben weer helemaal op en de avond moet nog beginnen; zelfs een boek lezen is lastig – je kunt je niet concentreren en lees je vaak dezelfde zin meerdere keren om te begrijpen wat er staat.

Druk...druk...druk. .. 

Werken, relaties onderhouden, gezin stichten, mama zijn ziet er soms uit als of we aan iets vast zitten, waar je niets aan kunt veranderen. De ruimte om je heen wordt steeds kleiner, je krijgt soms geen lucht meer van alle verplichtingen. Stiekem wil je dat iedereen je met rust laat.

Maar we willen ons er niet los van maken, omdat wij het belangrijk vinden.

"Ik houd het nog vol"

"Het hoort erbij"

"Ik ben vast niet de enige…"

"Nog een paar dagen werken en het is weer weekend, dan kan ik ontspannen"... en vaak lukt het ook wel. Tuurlijk.

Alleen... is dat alles waar het om draait in het leven? Blijven volhouden en doorgaan? 
Het willen voldoen aan het perfect plaatje maakt dat wij onszelf vergeten en wat voor ons belangrijk is. Zo blijven we rondjes draaien, zonder vooruit te komen, net als een hamster in zijn kooi. Wij hebben het idee dat iedereen er aan mee doet, maar niemand praat er er over hoe het nou echt gaat. 

Herken je dit bij jezelf ? 

Stil staan is een keuze

Ik houd er van om alleen te zijn en ik houd van mijn naasten. Ik houd van rust en er even niets aan mij hoofd te hebben. Even onbezorgd te kunnen zijn, boel de boel laten. Ik houd van stilte om mij heen. Soms vragen mensen of ik het niet saai vind. Absoluut niet. Ik verveel mij ook nooit.

Soms is het gewoon fijn dat ik even niets moet.

Dit is voor mij zelfzorg. Dingen doen, die voor mij goed zijn, zodat ik weer plezier heb en van de kleine dingen kan genieten. Want dit vind ik ook belangrijk.

Ik wens je  wat meer ruimte om je heen. Ik ben benieuwd naar wat je dan gaat doen. 

Ik zou het leuk vinden als je het hieronder laat weten.